лікування запору
Під запорами слід розуміти затримку в спорожнення кишечника терміном до двох діб і більше. При виникненні запорів перерви в акті дефекації можуть бути дуже тривалими і досягати тижні і більше.

Запори можуть бути викликані різноманітними причинами і є симптомом багатьох захворювань: пухлини товстого кишечника, непрохідності тонкого кишечника, а також тимчасових порушень рухової функції кишечника. Запор може виникнути і у здорової людини, наприклад, під час тривалої поїздки, при зміні звичної обстановки, зміні життєвого ритму, - в цьому випадку він триває недовго. Запор може бути і самостійним захворюванням, в основі якого лежить порушення звички щоденного випорожнення кишечника. Його причиною є постійне придушення позивів до дефекації.

Причини запорів: нераціональне харчування (використання рафінованих і жирних продуктів, недостатнє споживання клітковини, переїдання), нервово-регуляторні розлади, захворювання кишечника, прямої кишки, малорухливий спосіб життя.

Прояви запорів: відчуття тяжкості і болю в животі, втрата апетиту, головний біль, запаморочення, нудота, обкладений язик, запах з рота, печія, безсоння.

Традиційні методи лікування закрепів. При відсутності органічного захворювання, що вимагає спеціального лікування, терапія запорів зводиться до призначення правильного харчового режиму. Рекомендується активний спосіб життя з обов'язковим включенням гімнастики. Можуть вживатися проносні: ревінь, препарати крушини, регулакс, проносний чай, настій сени.

Рекомендації з харчування при запорах

Їжа повинна містити чорний хліб, овочі, кисле молоко.

Рекомендується вживання натщесерце кислого молока, кефіру без цукру і хліба, холодної води.

Прослабляющее дію надає вживання в їжу добре звареної буряків з рослинним маслом.

Народні засоби для лікування запору:

Рецепти Ванги від запорів

  • Один-два рази на день приймати по 1 столовій ложці повидла, звареного з ягоди чорної бузини без цукру. Цукор замінити медом.
  • Ванга в цьому випадку лікувала хворих за допомогою припарок або нагрітих висівок, які прикладала до заднього проходу, промежини і лобку, також садила хворого на мішечок зігрітого проса з сіллю. Вона рекомендувала відвідування гарячої лазні.
  • Задній прохід можна розслабити за допомогою воскової мазі, приготовленої з масла кропу, ромашки і воску або за допомогою гарячого оливкового масла, в яке занурюють губку і прикладають до заднього проходу.
  • Часто Ванга застосовувала повсть, змочений в миртової і рожевій воді з невеликою кількістю води. На початку хвороби хворому робила клізми з ячмінної води, соку чорного пасльону, рожевої води, трояндової олії і яєчного білка.
  • Хорошим засобом при болю і наявності у хворого пухлини є і пов'язка з пажитника і мальвою, з буркуном лікарським і пов'язка з вареної капустою.
  • Ванга вважала, що найкращою їжею для такого хворого є свіже кип'ячене молоко.
  • Можна застосовувати сік солоних маслин, з яким ставити клізми, в кількості 500 м Болгарські знахарі іноді роблять клізму з вичавленого соку бурякових листя з фіалкою.
  • При важкому замку Ванга призначала припарки з вовни, змоченою будь-яким зігріваючим маслом з невеликою кількістю вина. Цим же потрібно поливати задній прохід, лобок і яєчка. Добре допомагає клізма з теплого кунжутного масла, яке затримують на кілька годин.
  • Для лікарських пов'язок можна взяти яєчний жовток, м'якуш білого хліба з ромашкою або її соком, а також з сухим кропом, зі слизом лляного насіння в рівних частинах.
  • Болгарські знахарі на задній прохід також накладають пов'язку з пореєм, який варять з топленим коров'ячим маслом, рожевим маслом і невеликою кількістю очищеного воску.
  • Для заспокоєння болю Ванга часто садила хворого в ванну з водою, в якій варилися дика мальва, кріп, ромашка, алей і буркун
  • Тим, хто страждає запорами Ванга радила пити воду, в якій довго варилися сливи і овес. Сік редьки, розсіл капусти в теплому вигляді, кисле молоко, чай з сушеної вишні і сушених яблук страждають запорами повинні пити від 4 до 5 разів на день.
  • Потовчені насіння подорожника заварити окропом (10 грамів насіння на 1/2 склянки окропу), настояти, процідити. Випити в один прийом при запорах.
  • Відвар молодого листя бузини чорної з медом - хороше проносне засіб. 20 грамів листя на склянку окропу, додати 1 столову ложку меду. Приймати по 1/4 склянки після їжі.
  • Суміш кольорів і листя терну - сечогінний і послаблюючий засіб. Заварити 2 столові ложки на склянку окропу. Пити як чай з медом.
  • Квітки терну Ванга рекомендувала приймати у вигляді холодного настою: 2 чайні ложки квіток залити 1 склянкою води і наполягати в холодному місці протягом 8 годин. Приймати по 1/4 склянки після їжі.
  • 0,2 г «муміє» 3 рази в день запивати холодною сирою водою або настоєм кмину.
  • Вранці натщесерце з'їсти 1 - 2 свіжих або сушених персика. Якщо їх є день у день протягом одного-двох місяців, то можна навіть позбутися від хронічних закрепів.

Трави і збори для лікування закрепів

Хорошим проносним засобом є настій плодів бузини трав'янистої. Залити 2 столові ложки подрібнених стиглих сухих ягід 1 склянкою кип'яченої води кімнатної температури. Дати настоятися 2 години і процідити. Приймати по 0,5 склянки на ніч при запорах.

Пити чай з листя тільки що відцвілої терну при запорах. Портал про здоров'я www.iblog.in.ua

Залити 3 г листків меліси 1 склянкою кип'яченої води. Зробити клізму, ввівши 30-40 мл настою. Застосовувати при запорах.

Заварити як чай 1 чайну ложку плодів анісу в 1 склянці окропу. Настояти 20 хвилин, процідити. Пити по 0,25 склянки 3-4 рази на день за півгодини до едипрі замку.

Заварити 1 склянкою окропу 10 г трави льнянки і випити в гарячому вигляді на ніч. Застосовується як легке проносне.

Залити 1 столову ложку подрібненого листя сени 1 склянкою води, настояти ніч, вранці процідити. Приймати по 1 столовій ложці 1-3 рази на день як проносний засіб. На відміну від інших проносних, наприклад ревеню, сенна не викликає больових відчуттів в животі.

Залити 2 чайні ложки подрібненого кореня кульбаби 1 склянкою холодної кип'яченої води, настояти 8 годин. Пити по 0,25 склянки 4 рази на день перед їжею при запорах.

Залити 1 чайну ложку подрібнених коренів кульбаби 1 склянкою води. Кип'ятити 20 хвилин. Пити по 0,25 склянки 3-4 рази на день перед їжею при запорах.

Приймати по 20 г потовчених або цілих насіння подорожника на ніч або вранці натщесерце, запиваючи водою. Застосовувати при запорах.

Залити 1-2 столові ложки насіння подорожника великого 1 склянкою води, довести до кипіння, прокип'ятити протягом 10 хвилин, процідити відвар теплим. Приймати по 1 столовій ложці 1 раз на день натщесерце при запорах.

Залити 2 столові ложки кореня щавлю кінського 0,5 л окропу і варити на водяній бані 30 хвилин. У малих дозах цей засіб надає терпку дію, а у великих - проносне, що діє через 10-12 годин після прийому. При запорах пити по 1 склянці на ніч. Менша доза не подіє.

Залити 1 столову ложку подрібненої кори крушини ламкої 1 склянкою води, кип'ятити на повільному вогні 20 хвилин, долити води до початкового об'єму. Пити по 0,5 склянки вранці і на ніч при запорах.

Залити 1 столову ложку подрібненої кори крушини 0,5 л горілки і настояти 3 тижні. Пити по 1 чайній ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їжі при запорах.

Залити 5 г подрібнених плодів кмину 2 склянками окропу, кип'ятити 5 хвилин, процідити. Приймати по 0,5 склянки 3 рази на день перед їжею при запорах.

Настій насіння (реп'яхів) лопуха - старовинне проносний засіб. Взяти зрілого насіння (грудка з полкулака) і залити 1 склянкою окропу. Парити 2 години і випити за 1 раз (відвару після відціджування реп'яхів вийде приблизно 0,5 склянки) при запорах.

Залити 1 чайну ложку лляного насіння 1 склянкою окропу, настоювати, закутавши, 4-5 годин. Випити при запорах весь настій за 1 раз разом з насінням на ніч. Можна додати за смаком варення.

Як легкий послаблюючий засіб використовується свіжий стебло ірису, подрібнений і змішаний з 0,3 чайної ложки меду.

В якості м'якого проносного використовують водний відвар гілочок голубики разом з листям: залити 15 г сировини 200 мл води, кип'ятити 10 хвилин, настояти 1 годину, процідити і приймати по 1 столовій ложці 4-6 разів на день.

Заварити 1 склянкою окропу 1 столову ложку цілих плодів жостеру проносного, довести до кипіння, настояти в теплому місці 2 години і процідити. Пити по 0,5 склянки на ніч при запорах.

Приймати при запорах змішані з цукром стовчені свіже листя шипшини або пити сік квітів шипшини, розведений джерельною водою.

Домашні засоби лікування запорів

При запорі необхідно в проміжку між сніданком і обідом пити воду через кожні 30 хвилин по 1 столовій ложці. Після обіду можна продовжувати пити воду за тією ж схемою.

Приймати порошок з насіння моркви по 1 г 3 рази на день за 1 годину до їжі при запорах.

Приймати по 1 чайній ложці 3-4 рази на день перед їжею свіжоприготовлений сік цибулі. Курс лікування при запорах - 3 тижні, потім 3 тижні перерва, після якого лікування повторити.

Подрібнити 2-3 цибулини і заповнити півлітрову пляшку на 2/3 об'єму, залити горілкою (або спиртом 40-50% -ним), щільно закрити і витримати в теплому місці протягом 10 днів. Приймати настоянку але 10 крапель 1 раз на день перед їжею при запорах.

Пити свіжоприготований сік картоплі: по 0,5 склянки 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди. Лікування проводити протягом 2 тижнів при запорах.

При запорах треба з'їдати щодня по 1 чайній ложці змеленого в порошок гороху - це регулює травлення.

При хронічних запорах потрібно 3-4 рази в день пити воду, в якій довго варилися овес або сливи.

Пити сік редьки, розсіл квашеної капусти при запорах.

Пити чай з сушених вишень або яблук при запорах.

Як проносне пити по 4 склянки огіркового розсолу в добу, причому огірки повинні знаходитися в солоній воді не менше 1 місяця без спецій і приправ.

З'їдати при запорах кілька слив вранці натщесерце або кілька разів на день.

Настояти протягом 3 годин суміш з 100 г меду і 100 мл соку алое (листя беруть лише товсті, у тонких мало цілющих властивостей). Приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день при хронічних запорах, гастритах і рясному газоутворення.

При схильності до запорів подрібнити 150 г листя алое, залити 300 г підігрітого натурального меду, настояти 1 добу, потім розігріти, процідити. Приймати вранці по 1 десертній ложці за 1 годину до їжі.

Мелені пшеничні висівки корисні при запорах і синдромі подразненої товстої кишки. Перед додаванням в їжу висівки залити крутим окропом на 30 хвилин, після чого воду злити. Отриману кашку класти в будь-яку страву спочатку по 1 чайній ложці, через 7-10 днів - по 2 чайних ложки, ще через 7-10 днів - по 1-2 столових ложки 2-3 рази на день.

Дієта при запорах.

При запорах корисні всі свіжі фрукти, крім банана. Особливо показані виноград і апельсини - вони стимулюють роботу шлунка і кишечника і запобігають відкладенню шлаків в товстій кишці. У раціон повинні входити нерафіновані продукти, хліб з борошна грубого помелу (з висівками), зелень, овочі, мед, вершкове масло, кисломолочні продукти. Їжу необхідно ретельно пережовувати.
Продукти, які викликають запори: хліб з білої муки, рис, бобові, борошняні кондитерські вироби, бісквіти, м'ясні консерви, круті яйця.
Дієта в поєднанні з хорошою фізичною активністю, рухомим способом життя запобігає запори.

За допомогою фітотерапії можна лікувати спастичний (підвищений тонус товстої кишки) і атонічну (знижений тонус товстої кишки) форми. Але перед цим необхідно відвідати лікаря для діагностики причин запору, щоб не пропустити серйозну патологію.

Збори для лікування спастичного запору повинні володіти спазмолітичну, послаблюючу, вітрогінну і седативну діями. Тому можна використовувати наступні збори: лісової суниці вся рослина, кропиви трава, м'яти перцевої листя, пижма квітки і ромашки, анісу плоди, крушини кора, кореневище валеріани і щавлю кінського, трава золототисячника, звичайної полину, горця почечуйного, рутки, насіння льону, коріандру плоди, чорної бузини квітки, білої омели пагони, валеріани кореневища, буркуну трава, коріння лопуха, ревеню, кульбаби, плоди кропу, листя вахти, меліси, трави буквиці, льнянкі, розторопші, кропиви, плоди фенхелю, звичайної горобини, оману кореневища, сени листя, вся рослина осоки, листя лісової суниці, перцевої м'яти, ясена, вахти, трава полину, почечуйного горця, переступня, кульбаби корінь, льону насіння, кореневище солодки та інші збори.

Фітотерапія атонического запору грунтується на тих рослинах, які найбільшою мірою мають здатність активувати і стимулювати рухову здатність кишечника. До таких зборів належать: листя лісової суниці, вахти, трава кропиви, почечуйного горця, материнки, квіти безсмертника, плоди кмину, жостеру, м'яти перцевої листя, плоди фенхелю, ревеню кореневище, льнянкі трава, стебла терен кучерявого верхівки, квітки ромашки і пижма, трави золототисячника, полину, буквиці, буркуну, переступня, огибаючи білої омели, чорної бузини квітки, кульбаби корінь, плоди кропу, квітки піщаного безсмертника, бузини чорної, трави почечуйного горця, материнки, меліси, коріння лопуха, солодки, оману.

Також ці збори можуть застосовуватися у вигляді аптечних препаратів: кафіол, регулакс, сенаде, сеннапур і інші. Також важливе місце займає дієта, вона повинна включати продукти, в яких багато міститься рослинної клітковини і пектинових кислот (морква, гарбуз, томати, ріпа й інші).

Також корисно включати в раціон: морську капусту, рослинні масла, розпарені сухофрукти.

Але перед усім ці потрібно обов'язково проконсультуватися з фахівцем, так як, в деяких випадках, лікування захворювання, яке викликало запор, буде зовсім іншим.

Медикаментозне лікування запорів. Пригипомоторная дискенезии застосовується цизаприд, який посилює перистальтику кишки. При спастичної дискінезії застосовується но-шпа, папаверин та інші. Також є група проносних, які можна використовувати тільки за призначенням, до них відносяться, наприклад, масла, солі.