артроз колінного суглоба
Артроз колінного суглоба займає лідируючу позицію за частотою виникнення в групі захворювань артрозних поразок суглобів. По тяжкості перебігу, захворювання знаходиться на другому місці після коксартроза.

Гонартроз страждає кожна п'ята людина на планеті. Нахил до цього недугу мають особливо люди старше 40 років і, як зазначається при цьому, у жінок захворюваність майже в 2 рази вище, ніж у чоловіків. За статистикою, у світі страждають гонартрозом 7- 22% людей.

Можна сказати, що при цьому захворюванні суглобовий хрящ розтріскується, стає тоншою, втрачаючи при цьому свою волокнистість і амортизаційні властивості, що, в принципі, не дає можливості під час руху пом'якшувати періодичні удари колінного суглоба і тіла.

Сьогодні ми розглянемо артроз колінного суглоба, дізнаємося що це таке, які симптоми данногу недуги, а також розповімо ефективні методи лікування, в тому числі в домашніх умовах.

Причини виникнення

З яких причин розвивається артроз колінного суглоба, і що це таке? Щодня наші колінні суглоби в процесі ходьби, витримуючи масу всього тіла, піддаються фізичним навантаженням. Хрящова тканина з роками зношується, викликаючи зміни в суглобі. Тому у людей похилого віку виникають артрози колінних суглобів.

До групи ризику захворювання на гонартроз відносять людей:

  • з надмірною масою тіла,
  • які страждають на остеопороз,
  • зі спадковими порушеннями,
  • похилого віку,
  • зі специфічними професіями,
  • з метаболічними порушеннями в організмі,
  • з дефіцитом мікроелементів,
  • отримали травми на хребет,
  • займаються деякими видів спорту.

Хвороба розвивається поступово, дуже важливо вчасно звернутися за кваліфікованою допомогою до лікаря, щоб уникнути обмеження руху суглоба та інвалідності в майбутньому.

При артрозі колінного суглоба спостерігаються певні симптоми. Характер больових відчуттів:

  • дискомфорт після пробудження, при спробі встати після тривалого сидіння,
  • біль в коліні при тривалому знаходженні в положенні стоячи,
  • печіння і подразнення при підйомі по сходах,
  • нічні болі, а також після фізичних навантажень,
  • слабкість в ногах, «подкашивание» кінцівок.

Найголовнішим симптомом, що свідчить про виникнення гонартрозу, є больові відчуття в колінної суглобової області. При цьому хвороба не виникає різко, болі будуть наростати протягом багатьох місяців і навіть років. Спочатку вони будуть турбувати хворого лише при підвищених навантаженнях на ноги, а потім навіть в стані спокою.

Артрозу колінного суглоба 1 ступеня

Артроз 1 ступеня протікає практично без видимих ​​симптомів. Для цієї фази розвитку характерні:

  • втома в ногах,
  • незначне зменшення рухливості, яке зазвичай спостерігається відразу після сну.

Больові симптоми якщо і мають місце, то проявляються в незначній мірі. У цей момент артроз коліна виглядає на рентгенівському знімку у вигляді невеликих нерівностей на хрящової тканини і поверхні кісток.

Може спостерігатися також незначне звуження просвіту між кістками. На цьому етапі діагностувати патологію вкрай складно, тому обов'язковим є проходження рентгенографії.

Артрозу колінного суглоба 2 ступеня

При артрозі колінного суглоба 2 ступеня симптоми виражені більш яскраво. Болі виникають вони вже від мінімального навантаження або відразу після неї. У ураженої частини ноги біль викликається практично будь-яким рухом. Після досить тривалого відпочинку вона зазвичай повністю проходить. Однак чергові фізичні дії відразу викликають біль.

Приблизно на другому етапі розвитку хвороби до больових відчуттів додаються:

  • хрускіт в колінному суглобі при рухах,
  • знижена можливість нормально зігнути ногу в коліні,
  • зміна кісток суглоба,
  • прогресуючий синовит.

Грубий артрозних хрускіт суглобів, як правило, спочатку ледве чутний, але з перебігом хвороби стає дуже гучним і виразним. При спробі зігнути ногу в коліні виникає різкий біль. В окремих випадках зробити це виходить тільки до кута в 90 градусів, і то з трудом і перемагаючи біль. Також стає очевидним зміна форми суглоба, що посилюється ще і скупченням в ньому патологічної рідини.

Артрозу колінного суглоба 3 ступеня

Характерними особливостями 3 ступеня артрозу стають сильні болі, які не залежать від кількості, інтенсивності фізичних навантажень. Суглоб турбує людини навіть в нічний час, цим доставляє суттєві незручності.

Рухливість колінного суглоба порушена і самостійно зігнути ногу в коліні людина вже не здатна. Спостерігається чутливість до змін погоди, на які уражену ділянку дуже чуйно реагує.

Рентгенограма здатна показати глобальні зміни хрящової тканини, поверхні суглоба, нехарактерні нарости. О-образне або ікс-подібне викривлення доводить людину до інвалідності.

діагностика

Лікар, вислухавши скарги пацієнта, при огляді в першу чергу звертає увагу на видимі зміни в будові кінцівки (огрубіння конкурів кісток, деформування), зниження рухливості в суглобі. Промацування супроводжується болями, при зсуві колінної чашечки прослуховується хруст.

Основний метод діагностики гонартрозу - рентгенографія суглоба (при цьому на першій стадії патологія може бути і не виявлена). Таких знімків може бути кілька, щоб простежити динаміку розвитку захворювання. Крім рентгена можуть бути призначені МРТ або комп'ютерна томографія.

Всі ці дослідження необхідні, щоб правильно визначити причини захворювання, а також диференціювати гонартроз від інших хвороб суглобів.

Методи лікування артрозу колінного суглоба

При діагностованому артрозі колінного суглоба лікування може включати в себе такі методи:

  • терапія лікарськими препаратами,
  • масаж і мануальна терапія,
  • хірургічне втручання,
  • відновна терапія (ЛФК, фізіопроцедури і інші методи).

Цілі лікування гонартрозу:

  • усунути біль,
  • по можливості відновити зруйнований хрящ і зв'язковий апарат,
  • збільшити обсяг рухів в суглобі.

Дуже важливі масажні процедури, лікувальна фізкультура і правильне збалансоване харчування (дієта). Якщо звернення до лікаря відбувається занадто пізно або ніякої метод результату не дав, то може бути проведена операція на суглобі: хірургічним втручанням називають установку ендопротеза.

Як лікувати артроз колінного суглоба

  1. НПЗП - нестероїдних група протизапальних засобів,
  2. хондропротектори,
  3. Лікувальні креми, мазі і розтирання,
  4. Засоби, що застосовуються для компресів.

Як НПЗП використовуються препарати - диклофенак, кетопрофен, піроксикам, бутадіон, індометацин, ібупрофен, НІМУЛІД, целебрекс і їх похідні.

При артрозі нестероїдними, тобто негармональнимі, протизапальними препаратами традиційно користуються для усунення запалення і болю, оскільки через сильного болю немає можливості почати лікування. Тільки після того, як біль усунеться протизапальними препаратами, можна переходити до масажу, комплексу лікувальної гімнастики і фізіотерапевтичних процедур.

гормональні препарати

У тому випадку, коли лікування НПЗП недостатньо, і захворювання продовжує прогресувати, лікар може призначити ін'єкції гормональних препаратів. Вони відносяться до засобів -важкий артіллеріі- і допомагають швидше усунути біль, зняти запалення і набряк навколишніх тканин.

Часто використовувані гормональні препарати:

Зважаючи на велику кількість побічних ефектів гормональні препарати призначають короткими курсами, тільки в гострий період захворювання, коли в суглобової порожнини накопичується запальна рідина. Препарат вводять в суглобову щілину не частіше 1 разу на 10 днів.

хондропротектори

Є єдиними медикаментами, які безпосередньо впливають на причину артрозу суглобів. Особливо на ранніх стадіях і особливо ті, які містять хондроїтин і глюкозамін сульфат.

До хондропротекторами відносяться:

Дія цих препаратів засноване на відновленні нормальної вироблення синовіальної рідини і пошкодженої хрящової тканини.

Гіалуронова кислота

Досить ефективна на початкових стадіях артрозу колінного суглоба. Вводиться внутрисуставно.

Процедура не з дешевих. Сприяє зменшенню стирання поверхонь хряща суглоба. Головне - щоб ліки не проникло в кровотік, є ризик емболіческіх ускладнень.

Існує великий список мазей і гелів, спрямованих на позбавлення від болю і зменшення запального процесу.

У цей список входять мазі при артрозі колінного суглоба:

Список мазей для суглобів колін досить великий і не обмежується перерахованими нами, і склад лікарських засобів, які входять в мазі буває, схожий між собою.

Народні засоби для лікування артрозу

Як лікувати артроз коліна в домашніх умовах? Медикаментозну терапію здатні доповнити деякі рецепти народної медицини.

  1. Лікування квітками кульбаби. Кожен день потрібно з'їдати по 5 квіток кульбаби, промитих кип'яченою водою. Можна робити настій. Для цих цілей взяти 5 пляшок з темним склом і наполовину наповнити квітами, а простір, що залишився залити потрійним одеколоном. Настояти в темному місці протягом 1 місяця і натирати перед сном коліна. Ще для лікування потрібно висушити листя, які згодом заливаються окропом. Кожен день 1 ст.л. цієї суміші необхідно розжовувати стільки часу, скільки знадобиться для здійснення 3 тис. кроків. Таке лікування народними засобами досить ефективно.
  2. Притирання - це засіб, який необхідно втирати в область колінного суглоба при артрозі. Робити його досить просто. Для цього береться жовток курячого яйця і змішується з маленькою ложкою скипидару. Туди ж вливається велика ложечка яблучного оцту. Все перемішується і застосовується на ніч. Перед сном таким ліками намазується коліно, обмотати шерстяним шарфом, який знімається тільки вранці. Відкривши шарф, потрібно буде ретельно промити місце втирання засобу. Для того щоб лікувати артроз за допомогою цього рецепта, потрібно регулярно використовувати його протягом декількох тижнів. Хоча, перші результати вже будуть помітні на 3ий день використання засобу.
  3. Лопух. Згідно з народним рецептом необхідно взяти 2-3 молодих листа лопуха і прикласти до хворого коліна, замотавши бинтом. Для досягнення ефекту коліно варто утеплити теплою хусткою і залишити компрес на ніч. Процедуру варто повторювати щодня протягом тижня. Це дозволить зняти пухлина і знизити больові відчуття. Для посилення ефекту рекомендується попередньо змащувати коліно маслом шабельника. В цьому випадку лопух обов'язково потрібно прикладати до коліна тильною стороною, а поверх нього робити поліетиленову пов'язку і утеплення вовняною хусткою.
  4. При артрозі ефективний сік чистотілу. Просочена їм тканину накладається на хворий суглоб. Через 50 хв. рослинним маслом змазується суглоб. Тривалість лікування - тиждень. Перерва - 10 днів, і все повторити.
  5. Дві столові ложки висушеного кореня гарпагофітуму потрібно засипати в термос, залити 1 літром окропу і настоювати не менше 2 годин. Щоб успішно лікувати артроз, ви повинні в день випивати 3-4 склянки отриманого зілля в теплому вигляді.

Багато хворих артрозом колінного суглоба відзначають значне поліпшення стану і зниження хворобливих і неприємних відчуттів після застосування засобів народної медицини, призначених для зовнішнього або зовнішнього застосування.

Позитивний результат неможливий без курсу лікувальної гімнастики яку можна виконувати в домашніх умовах. Вона зміцнює м'язи, покращує кровообіг в суглобі. Для отримання потрібного ефекту потрібно забути про інтенсивний напрузі суглоба.

  • Ви можете лягти на спину і, піднявши ногу, потримати її в випрямленій стані у висячому положенні. Або піднімати по черзі ноги з того ж положення лежачи на спині по 10 - 15 разів.

Головне правило при лікуванні гімнастикою - повільні і розмірені рухи без будь-яких ривків.

Орієнтовна дієта

Правильне харчування - важлива складова успішного лікування при артрозі колінного суглоба.

  1. Сніданок: вівсяна каша на воді без масла і цукру, фруктовий сік, варене яйце.
  2. Другий сніданок: склянка знежиреного натурального йогурту.
  3. Обід: м'ясо або риба, приготовані на пару, тушковані овочі, чай без цукру.
  4. Полудень: сирна запіканка з горіхами, склянка фруктового соку.
  5. Вечеря: овочевий салат, яблуко, чай без цукру.
  6. Друга вечеря: склянка знежиреного кефіру.

Харчуватися слід частіше, з'їдаючи при цьому маленькі порції. Це дозволить прискорити метаболізм, що призведе до зниження ваги. Між основним прийомами їжі при виникненні нападів голоду допускаються перекушування. Для них можуть використовуватися фрукти, за винятком винограду і бананів, цільнозернові хлібці.

артроз колінного суглоба