У гонитві за здоров'ям ми намагаємося знайти найбільш корисну, як нам здавалося б, воду. Але що ми знаємо насправді про те, чим намагаємося вилікуватися від турбують нас недуг?

На превеликий жаль дуже і дуже небагато.

Мінеральні води - природні та штучні води, що містять підвищену (порівняно з прісними) кількість солей, газів, органічних речовин і має лікувальну дію в силу особливих властивостей.

Використовують мінеральні води для питного лікування і для ванн, купань в бальнео-лікарнях і лікувальних басейнах, а також для інгаляцій і полоскань при захворюваннях носоглотки і верхніх дихальних шляхів, зрошень при гінекологічних захворюваннях, промивань, головним чином, при захворюваннях органів травлення, порушення обміну речовин і т.д.

При зовнішньому застосуванні поряд з хімічним складом істотне значення в механізмі дії мають температура і тиск води. Іони розчинених у мінеральній воді солей викликають роздратування рецепторів шкіри, як під час процедури, так і після неї за рахунок осадження на шкірі найтоншого шару солей (-солевого плаща), які тривалий час зберігається. Всі гази і іони деяких мікроелементів (йоду, брому і ін.) Проникають через неушкоджену шкіру, потрапляють в тканини і кров і безпосередньо впливають на функцію органів і систем організму.

При внутрішньому застосуванні мінеральні води діють на шлункову секрецію, рухову функцію шлунка, на діяльність кишечника, рефлекторно - на інші органи травної системи. Вода всмоктується в кишечнику і через кров впливає на різні функції організму.

Варто знати про те, що умовно води діляться на три групи:

- столові. Столові води найкраще підійдуть для втамування спраги. Ступінь їхньої мінералізації не перевищує 1 грам на літр.

- лікувально-столові. Лікувально - столові води мають в своєму складі до 10 грамів біологічно активних компонентів. Вони придатні як для столового напою, так і для застосування за призначенням лікаря.

- лікувальні. Лікувальні води лікують. У них найбільша кількість солей і мінералів.

Різниця - лише в ступені мінералізації.

Лікування шлунка мінеральною водою. Якщо у Вас проблеми з шлунком, Вам було б цікаво дізнатися про те, що мінеральна вода в даному випадку найкращий лікар. Лікування гастриту мінеральною водою. При хронічному гастриті з нормальною та підвищеною кислотністю підійдуть води Славяновская, Смирновська. Необхідно в день за півтори години до їжі випивати 1 літр, підігрітою до 50 градусів, води. Якщо кислотність знижена, то три рази в день, прямо перед їжею, корисно пити Єсентуки № 4 і 1 7, кімнатної температури.

У Вас виразка? Не впадай у відчай. До Вас на допомогу прийдуть мінеральні води. Лікування проводиться в період -затуханія- загострення такими водами, як Славяновская, Єсентуки № 4, Боржомі, Смирновська. П'ють їх 1-2 рази в день за півтори-дві години до їжі, починаючи лікування з половини і поступово збільшуючи обсяг до повного склянки.

Хворий кишечник приносить теж не мало проблем. Чудовим проносним засобом є мінеральна вода Славяновская. Ваш кишечник буде працювати як годинник, якщо в Сочинську мінеральну воду або Нарзан додати половину чайної ложки магнію сульфату і пити щодня по склянці непідігрітому води за півтори години до їди. Якщо Вас турбують коліти - прекрасним засобом послужать Славяновская і Смирновська води, які починають приймати підігрітими до 40 градусів з половини склянки вранці і ввечері, поступово збільшуючи дозу до трьох склянок на день.

Лікування мінеральною водою нирок. Вам не дають спокою камені в нирках? І тут можна знайти ліки. Мінеральні води Нарзан, Славяновская, Смирновська, Єсентуки № 4. Воду підігрівають до 38-42 градусів і п'ють натщесерце, за півгодини до їди.

лікування циститу. Якщо Вас турбує цистит, Єсентуки № 4 і №17 протипоказані, але досить-таки ефективні Славяновская і Смирновська. При хронічному циститі воду п'ють 8 недельпо такою ж схемою, як і при сечокам'яній хворобі.

З огляду на те, що мінеральна вода вимиває солі сечової кислоти, які накопичуються в суглобах, і допомагає знімати гострі болі, її широко застосовують при лікуванні подагри. Нарзан п'ють три рази в день, попередньо підігрів її до 35-40 градусів, півтори склянки на прийом.

Єсентуки № 4 - Вуглекисла гідрокарбонатно-хлоридна натрієва мінеральна вода.

Хімічний склад: загальна мінералізація - 8,2 мг / л, вільна вуглекислота -0,9 мг / л, калій - 0,0143 мг / л, натрій 2,2784 мг / л, магній - 0,1432 мг / л, хлор - 1,5892 мг / л, сульфат - 0,0012 мг / л, гідрокарбонат -4,0501 мг / л, бром - 0,004 мг / л, йод -0,0014 мг / л.

Показання: показана при лікуванні хронічної катари і функціональних розладів шлунка, хронічних хворобах кишечника, печінки і жовчного міхура, запаленнях ниркових мисок і сечового міхура, запаленнях ниркових мисок і сечового міхура, при хворобах обміну (подагра, ожиріння, діабет в легкій формі).

При неврозах шлунка, хронічних гастритах зі зниженою кислотністю рекомендується пити воду за півгодини до їди. Хворим на виразку шлунка і дванадцятипалої кишки починати лікування потрібно з половини склянки, поступово збільшувати дозу до 200 мл. У перші дні прийому вода п'ється вранці і ввечері, а з середини лікування - і в обід, за дві години до їжі. Вода посилює виділення шлункового соку, здатна розчиняти слиз і прискорювати перехід пиши в кишечник. Таким чином вона знімає важкість у шлунку.

При хворій печінці дуже корисно пити теплу воду по склянці тричі на день.

При подагрі, коли порушується кислотно-лужну рівновагу і в організмі накопичується непотрібне кількість кислоти, вода вимиває все -лішнее- і встановлює рівновагу між кислотним і лужним фоном. Вода має сечогінний ефект, і пити її слід багато - до півтора літрів в день.

Для мріють схуднути вода може допомогти. Вона підсилює перистальтику кишечника і є чудовим проносним.

Єсентуки № 20 - Маломінералізована сульфатна гідрокарбонатна кальцієво-магнієва столова вода. Джерело знаходиться на території Ессентукского курортного парку.

Показання: прекрасний сечогінний засіб і знижує виділення шлункового соку. Використовують при лікуванні сечовивідних шляхів. При фосфатурии, захворюваннях обміну речовин п'ють багато води - до 2,5 літрів на добу. Вода очищає організм від надлишку фосфорно-кальцієвих солей. При сечокислий діатез або уратурія Єсентуки № 20 не рекомендуються.

НАРЗАН - Вуглекисла гідрокарбонатно-сульфатна кальцієво-магнієва мінеральна вода Кисловодського джерела Нарзан. Назва води походить від -Нарт-сані-, що означає Богатир-вода.

Хімічний склад: загальна мінералізація - 2,9 мг / л, вільна вуглекислота - 1,6 мг / л, калій - 0,0167 мг / л, натрій - 0,1718 мг / л, магній - 0,864-0,1332 мг / л, сульфат - 0,4983 мг / л, гідрокарбонат - 1,4520 мг / л.

Показання: нарзан допомагає при хронічних катарах шлунка, сечових шляхів, при схильності до утворення каменів, катарах верхніх дихальних шляхів, сечокислий діатез, фосфатурии. Використовують як столовий напій і як лікувальну воду. Багата кальцієм, що знімає запальні процеси і спазми. Посилює секреторну діяльність травних залоз, тим самим збільшуючи апетит.

При захворюваннях кишечника рекомендується вживати воду три рази в день по склянці. Якщо кишечник часто засмучений, воду обов'язково підігрівають до 38-45 градусів. При хронічних запорах п'ють воду кімнатної температури.

При неврозах шлунка воду необхідно пити по склянці за півтори години до їди.

Добре полоскати теплою водою горло при хронічних фарингітах. При стоматитах, пародонтозах корисно нагрівати воду до 37-40 градусів і протягом 2-3 хвилин невеликими порціями утримувати в роті. Процедура триває 10 хвилин і по три рази на день.

Славяновская - Вуглекисла гідрокарбонатно-сульфатна, натрієво-кальцієва вода невисокою мінералізації.

Хімічний склад: загальна мінералізація -3,6 мг / л, вільна вуглекислота -0,9 мг / л, калій - 0,0288 мг / л, натрій - 0,0432 мг / л, хлор -0,898 мг / л, сульфат - 0,8542 мг / л, магній - 0,0432 мг / л, кальцій -0,2911 мг / л, гідрокарбонат 1,366 мг / л.

Показання: виразка шлунка і дванадцятипалої кишки поза періодом загострення, хронічні катари шлунка з підвищеною кислотністю, хронічні хвороби печінки, жовчного міхура та жовчних шляхів, хвороби сечовивідних шляхів, сечокислий діатез, подагра, фосфатурия, оксалатурія.

Славяновская вода чистить хвору печінку, усуває застій печінки і знімає запальний процес. Вода заспокоює шлунок, зменшує його кислотність, завдяки малій мінералізації та вдалому поєднанню сульфату і гідрокарбонату.

До літра на добу, підігрітою до 50 градусів, за півтори години до їжі, рекомендується випивати води при хронічному гастриті з підвищеною кислотністю.

Через три місяці після одужання від жовтяниці сили печінки відновлюють за допомогою води, підігрітої до 55 градусів по склянці тричі на день за півгодини до їди.

Желєзноводськ - Натуральна лікувально-столова вода.

Показання: хронічні гастрити з нормальною та підвищеною секреторною функцією шлунка і дванадцятипалої кишки, коліти, ентероколіти. Захворювання печінки і жовчовивідних шляхів, хронічний панкреатит. Хвороби обміну речовин (цукровий діабет, ожиріння). Захворювання сечовивідних шляхів.

Лисогірська - Природна лікувально-столова вода.

Хімічний склад: гідрокарбонат - 300-700, сульфат - 7000-9000, хлор - 2700-3900, кальцій - 400-600, магній - 700-900, натрій і калій - 4000-5000, мінералізація - 15-21 г / лм3.

Показання: хронічні гастрити, ентероколіти, хвороби товстого кишечника з млявою перистальтикою, схильністю до запорів, метеоризму. Хронічні захворювання печінки і жовчовивідних шляхів (гепатити, холецистити). При порушеннях обміну речовин (ожиріння першого і другого ступеня, легкі форми цукрового діабету, порушення водно-сольового обміну, подагричний діатез, подагра).

БОРЖОМІ - Вуглекисла гідрокарбонатно-натрієва мінеральна вода.

Хімічний склад: загальна мінералізація 6,0 мг / л, вільна вуглекислота - 1,1 мг / л, калій - 0,0280 мг / л, натрій - 1,4984 мг / л, магній -0,0467 мг / л, кальцій - 0,1200 мг / л, хлор - 0,3884 мг / л, сульфат - 0,0069 мг / л, гідрокарбонат - 3,952 мг / л.

Показання: заспокоює -раздраженний- шлунок. Тепла вода зігріває і заспокоює, з неї видаляється зайва вуглекислота, яка, навпаки, змушує працювати більш активно. Воду нагрівають до 40 градусів і п'ють по одній склянці три рази в день за півгодини до їди.

При хворому кишечнику висока мінералізація Боржомі грає роль проносного. Вода повинна бути кімнатної температури. П'ють її три-чотири рази на день по склянці за півтори години до їди.

При хворій печінці вода відіграє роль жовчогінний засіб. Вона не дає жовчі накопичуватися, охороняє жовчний міхур від утворення каменів і знімає запальний процес. П'ють теплу (35-45 градусів) воду по склянці тричі на день. При запальному процесі треба пити по дві склянки, але не відразу, а з перервами в 20-30 хвилин.

Інгаляція з Боржомі вилікує простуду, почервоніле горло.

Новотерская ЦІЛЮЩА - Вода газована мінеральна питна лікувально-столова, гідрокарбонатно-сульфатна, кальцієво-натрієва.

Це екологічно чиста природна маломінералізована мінеральна вода, видобута з високотермальні джерела з глибини 1482 м.

Показання: володіє широкими лікувально-профілактичні властивості.

Застосовують при захворюваннях шлунково-кишкового тракту - хронічного гастриту (будь секреції), виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки в стадії ремісії і згасаючого загострення, хвороби оперованого шлунка і дванадцятипалої кишки, хронічного коліту та ентероколіту, хронічних захворюваннях печінки і жовчовивідних шляхів, постхолецистектомічному синдрому, хронічного панкреатиту. Широко застосовують при хворобах обміну речовин (цукровий діабет, ожиріння, подагра, оксалурія, сечокислий діатез).

Корисна Новотерская цілюща при захворюваннях сечовивідних шляхів і нирок.

Хімічний склад: кальцій -60,12, магній - 34,05, калій - 15,0, натрій - 0,32, гідрокарбонат - 34,16, сульфат - 30,0, хлор - 2,13, фтор -0,8 .

МАМЕКС - Дитяча питна вода, рекомендована НДІ харчування РАМН для харчування дітей першого року життя і для приготування сухих каш і сумішей. Вода не потребує кип'ятіння.

Хімічний склад: кальцій - 60 мг / л, магній - 25 мг / л, гідрокарбонат - 180-280, загальна мінералізація - 0,2-0,4 г / л.

МАЛИШКО - Мінеральна питна природна столова питна вода -Московія- під торговою назвою --Малишка ". Надходить з підземного джерела з глибини 132 м.

Хімічний склад: кальцій - 100, магній - 50, гідрокарбонат - 300-450.

Показання: за висновком № 72-89 Інституту харчування РАМН -Малишка- є слабоминерализованной гідрокарбонатно-кальцієво-магнієвої водою, яку можна використовувати для харчування дітей першого року життя, а також дітям більш старшого віку.

Вода може бути використана для відновлення сухих продуктів дитячого харчування та дієтичного харчування.

У будь-якому лікуванні існує основне негласне правило - не нашкодь!

Для тих, хто лікується мінеральними водами це правило так само актуально. Лікуватися водою можна щонайбільше місяць.

Зайва кількість мінеральних солей, яке надійшло в організм, може привести до утворення каменів у печінці та нирках.

Пам'ятайте, що кожен організм реагує на подібне лікування по-різному.

Якщо Ви все ж -переборщілі-, то слід очікувати порушення сну або, навпаки, сонливість і млявість, дратівливість, тремтіння пальців рук, запаморочення і головні болі. Можливе підвищення тиску і серцебиття. Від органів травлення Ви можете очікувати печію, втрату апетиту, нудоту. При загостреннях хронічних захворювань печінки, шлунка, кишечника мінеральну воду приймати не варто.

Так що поєднуйте приємне з корисним і пийте на здоров'я.