Шлях сторінки: - Лікування - Артроз плечового суглоба лікування

Артроз плечового суглоба лікування

вилікувати артроз плечового суглоба
Лікування досить тривалий процес, проводять лікування головним чином амбулаторно.

Метою лікування є відновлення нормального кровообігу в тканинах суглоба, усунення больового синдрому, поліпшення рухливості ураженого плечового суглоба.

Для того, щоб зрозуміти, як лікувати артроз плечового суглоба, лікар повинен провести ряд діагностичних процедур. Найбільш широко застосовують магніторезонансну томографію, рентгенографію, важливими є і показники крові. Всі ці діагностичні заходи дозволяють визначити причину розвитку артрозу, його форму, тяжкість захворювання, тривалість протікання, наявність супутніх захворювань.

Отже, найбільш популярні види лікування плечового артрозу:

лікування консервативним способом,
оперативні методи,
народні засоби в лікуванні артрозу,
лікувальна гімнастика.

Звертайтеся по допомогу до фахівців, якщо зіткнулися з подібною проблемою. І не забувайте про те, що якщо ви звернетеся до фахівців пізно, прогресування хвороби може призвести до втручання хірургів. До слова кажучи, про операцію: після заміни суглобів на протез, якість життя людини значно поліпшується, але є і нюанси - таку операцію потрібно буде повторювати кожні 10 - 15 років.

Сучасні принципи лікування плечового артрозу базуються на трьох китах:

консервативне лікування
оперативні методи
Лікування артрозу плечового суглоба народними засобами
лікувальна гімнастика

Консервативне лікування плечового артрозу полягає в призначенні фармацевтичних препаратів, проведенні фізіотерапевтичних процедур та лікувальної гімнастики.

Лікування вертельную бурситу тазостегнового суглоба тут.

медикаментами

При хвороби першого ступеня призначають комплекс медичних препаратів. Медикаментозне лікування артрозу плечового суглоба допомагає відновити хрящові тканини.

Крім того, лікарі рекомендують виконувати комплекс спеціальних вправ. Неминучим є застосування ЛФК.

Що стосується ліків, то обов'язково приймаються:

  • хондропротектори,
  • вітаміни,
  • біодобавки
  • мінерали.

    При артрозі другого ступеня використовується така ж схема лікування: лікарські препарати + вправи.

    Щоб знизити больові відчуття і зняти запалення застосовують:

  • анальгетики,
  • міорелаксанти,
  • анестетики.

    фізіотерапія

    Основний метод терапії на ранніх стадіях - прийом медикаментів. Щоденний прийом ліків (хондропротекторов, анальгетиків і ін.) Збільшує ризик появи побічних ефектів. Фізіотерапія при артрозі дозволяє підсилити дію препаратів, знизити їх дозування і побічні ефекти.

    Вона проводиться курсами кілька разів на рік. Вид физиолечения вибирає лікар-фізіотерапевт виходячи зі стану пацієнта, різних показань і протипоказань. Буває і так, що таке лікування абсолютно протипоказане.

    Можна виділити наступні фізіотерапевтичні методи, використовувані при лікуванні артрозу:

    вплив магнітним полем,

    променева дія (інфрачервоне, ультрафіолетове, лазерне випромінювання).

    гімнастика

    Кому можна робити гімнастику, а кому не можна?

    Будь-які лікувальні вправи є корисними, тільки коли вони проводяться в період ремісії. Під час же загострення хвороби процедури ЛФК протипоказані.

    Ніякі процедури лікувальної гімнастики для суглобів можна проводити, якщо є висока температура, декомпенсовані захворювання серця і легенів, а також інших хвороб, при яких навіть невеликі фізичні навантаження можуть завдати серйозної шкоди організму.

    Лікувальні вправи при артрозі суглобів не повинні завдавати сильних болючих відчуттів. Якщо виконання деяких вправ викликає у вас біль, відмовтеся від його виконання і проконсультуйтеся з цього приводу з лікарем,

    Для хорошого ефекту лікувальна гімнастика при артрозі плечового суглоба повинна проводитися регулярно, щодня, на завершення щоденного комплексу вправ корисно зробити легкий самомасаж в області хворого суглоба і прилеглих м'язів, при такому масажі можна додатково використовувати різні цілющі креми, бальзами та гелі.

    Пам'ятайте: лікувальна гімнастика - єдиний метод боротьби з хворобою, який не зажадає від вас ні грошей, ні ліків, ні нервів. Виконуйте їх регулярно, і дуже скоро ви побачите довгоочікуваний ефект!

    вправи

    Сядьте на стілець. Кисть хворої руки покладіть на коліно або на стіл. Рука абсолютно розслаблена, плече максимально опущено вниз. Злегка похитуйте ліктем назовні - всередину (від себе - до себе). Рух виконується з дуже малою амплітудою - не більше 1-2 см.

    Робіть легкі рухи плечима вперед-назад.

    Повертайте плечима в обидві сторони. Амплітуда рухів - мінімальна.

    Ця вправа при артрозі плечового суглоба рекомендується виконувати по 5-10 хвилин кілька разів на день. Слідкуйте за тим, щоб плечі не «задирались» вгору. Для цього треба максимально розслабити їх і контролювати таке положення до тих пір, поки не утвориться стійка звичка.

    Поставтеся до хворого суглоба дбайливо, не перевантажуйте його. Чи не вдавайтеся до знеболювальних препаратів заради того, щоб виконувати вправи, - це вірний шлях до ускладнень.

    Бережіть хворий суглоб, намагайтеся не перевантажувати його. Пам'ятайте, застосування знеболюючих препаратів для того, щоб комфортно виконати складну роботу, - це найвірніша дорога до ускладнень хвороби.

    Для практично здорової суглоба корисний і припустимо найрізноманітніший спектр вправ - обертання і помахи руками, віджимання, робота з обважнювачами, підтягування та інше. Однак, якщо у вас вже давно малорухливий спосіб життя і ви раптом різко почали фізичні вправи, то у вас зростають шанси пошкодження суглоба.

    На початку робіть вправи навіть не в половину, а в четверту частину сили. А розмах рухів, їх інтенсивність повинні рости поетапно. Причому, чим довше тривав малорухливий спосіб життя і чим старше ви, тим повільніше росте інтенсивність занять. Необхідно уникати позамежних навантажень на суглоб, щоб додатково його не травмувати. При необхідності підняти важкий предмет або виконати незвичну для себе роботу, обов'язково в перебігу декількох хвилин зробіть розминку суглобів. Цим ви можете уникнути цілий ряд неприємностей і зможете заощадити масу часу на подальше лікування.

    Лікувальна гімнастика при артрозі мають свої принципи, які полягають у наступному:

    а) Не слід квапити події - радійте найменшим досягнутим успіхам, обсяг рухів треба збільшувати дуже обережно, поступово. Енергійні, форсовані руху протипоказані.

    б) При появі болю вправи слід припиняти, ні в якому разі не можна перемагати біль.

    в) Вправи краще виконувати в полегшеному стані - лежачи або сидячи, руху в суглобах треба робити повільно, але з достатньою амплітудою.

    г) Рухи не повинні бути надто інтенсивними, травмуючими уражений суглоб.

    д) Вправи повинні повторюватися протягом дня по кілька хвилин.

    е) Інтенсивність занять повинна залежати від загострення або ремісії артрозу.

    Для людей, які страждають артритами, корисна здорова, збалансована дієта, багата фруктами, овочами, цільними злаками, рибою і білим м'ясом. Включення в раціон один-два рази на тиждень жирної риби допоможе полегшити хворобливе запалення в суглобах: одне з досліджень показало, що 200 г лососини в день значно полегшують стан хворих на ревматоїдний артрит. Необхідно враховувати, що споживання жирної риби може посилювати стан страждають на подагру (див. Інші форми артритів, Подагра). Волоські горіхи, зелений чай, свіжий імбир також володіють протизапальними властивостями.

    При артрозі з набряками слід дотримуватися низькосольову дієту з достатньою кількістю рідини. Тобто слід знизити споживання солоних страв, гострих приправ, помідорів і шпинату. Така дієта допомагає позбавлятися від зайвої рідини, що сприяє зняттю набряків.

    Дієта при артрозі плечового суглоба грає важливу роль. Слід обмежити споживання солі і спецій, а вживати більше продуктів, що містять натуральний колаген (червона риба, свіжа зелень, птиця, морепродукти) - це будматеріал для хрящової тканини.

    Внутрісуглобні ін'єкції часто застосовуються для надання допомоги при артрозах великих суглобів (колінних, тазостегнових, плечових, ліктьових). У багатьох випадках внутрішньосуглобової ін'єкцією можна дійсно полегшити стан пацієнта.

    Найчастіше в суглоб вводять препарати кортикостероїдних гормонів (дипроспан, флостерон, целестон).

    Кортикостероїди хороші тим, що вони швидко і ефективно пригнічують біль і запалення при синовітах (набряку і припухання суглоба). Саме швидкість, з якою досягається лікувальний ефект - причина того, що кортикостероїдні ін'єкції завоювали особливу популярність.

    Однак проблема полягає в тому, що як раз сам артроз кортикостероїди не лікують і лікувати не можуть. А значить, не можуть і не допустити розвитку артрозу! Кортикостероїди не поліпшують стан суглобового хряща, що не зміцнюють кісткову тканину і не відновлює нормальний кровообіг. Все, що вони можуть, - зменшити відповідну запальну реакцію організму на ту чи іншу пошкодження в порожнині суглоба. Тому застосовувати внутрісуглобні ін'єкції гормональних препаратів як самостійний метод лікування безглуздо: вони повинні використовуватися тільки в комплексній терапії артрозу.

    Самомасаж - це заключний етап гімнастичних вправ, спрямований на поліпшення кровопостачання хворого суглоба і відновлення хрящової тканини.

    Техніка і послідовність рухів:

    масаж м'язів стегна, комбіноване погладжування, вижимання ребром долоні і гребенями куркулів, погладжування - поштовхи ніг, одинарне і подвійне кільцеве розминка (всі повторюють по 3-4 рази),
    на самому суглобі застосовують круговий і концентричне погладжування бічних ділянок. Розтирання - підставою долонь обох рук прямолінійно, «щипці», кругообразно і знову прямолінійно,
    повторюють масаж на стегні, але менш інтенсивно і скоротивши кількість повторів і повертаються до масажу колін. Закінчують знову глибоким масажем стегна (п.1),
    проводять активну зарядку: згинання та розгинання ніг (5-7 разів), обертання гомілкою. У висновку повертаємося до масажу.

    Сила, з якою повинен проводитися самомасаж, залежить від місцевої чутливості тканин. Непогано поєднувати масаж з теплими ваннами (37-39 градусів) або відразу після парної.

    Є багато ситуацій, коли досвідчений фахівець зможе Вам допомогти з допомогою масажу плечового суглоба. Звичайно, якщо це не хірургічний випадок або якщо лікар порекомендував спробувати спочатку масаж. Ось короткий список позитивних ефектів:

    зменшення болю
    Допоможе відновити діапазон рухів
    Сприяє розсмоктуванню вузлів в м'язах
    Допомагає загоєнню після вивихів і травм
    І інші переваги простого масажу

    Якщо була операція

    При післяопераційної ситуації, масаж плечового суглоба також може допомогти, але слід діяти обережно і з дозволу лікаря. Також упевніться про досвід масажиста, так як від нього буде багато залежати. І не забувайте що це доповнення до написаним лікуванню, а не повна заміна.

    Якщо у Вас є хронічна або прості болю в плечах, причину яких традиційна медицина не виявила, або якщо ви пробуєте альтернативу перед хірургією, проконсультуйтеся у лікаря і масажиста щоб дізнатися чи може масаж допомогти.

    Правильне харчування приводить в норму обмін речовин, що при артрозі плечового суглоба важливо. Харчування не обмежується суворими правилами, але почути деяких порад можна: знизити відсоток солі в раціоні, збільшити кількість споживаної води, пити сечогінні засоби, є багаті калієм продукти і виключити з меню щавель, помідори і гострі прянощі.

    Для лікування артрозу суглобів існує безліч народних засобів. Як правило, народне лікування артрозу полягає у використанні саморобних мазей. наприклад:

    - квітки білої бузку змішують з трьома столовими ложками вершкового масла. Отриманою маззю змащують хворий плечовий суглоб,

    - дуже корисна при лікуванні артрозу плечового (і не тільки) суглоба мазь із звіробою і буркуну. Дві столові ложки буркуну і дві столові ложки звіробою змішують з 50 грам вазеліну. Цю мазь модно втирати в хворий місце, або прикладати компрес з неї.

    Лікування плечового артрозу народними засобами передбачає і застосування мазей. Мазі також корисні, як і розтирання. До складу мазей, як правило, входять сильні біологічно активні компоненти. Їх застосування особливо ефективно, коли плечовий артроз знаходиться в гострому запальному періоді.

    Подрібнити 40 г коренів хрону і змішати їх з вазеліном. Втирати навколо хворого суглоба. Дуже добре зменшує біль і сприяє зняттю запалення.

    Змішати 1 частина шишок хмелю і 4 частини вазеліну. Натирати уражені суглоби двічі на день.