Що може несподівано сплутати всі плани? Стихійні лиха та інші катаклізми ми, зрозуміло, в розрахунок не беремо. Найчастіше нам заважає біль, що раптово з'явилася або ж мучаться нас довго і наполегливо.

Одним із захворювань, вельми неприємних і часом несподіваних є остеохондроз. Темою нашої сьогоднішньої розмови стане остеохондроз шиї, його профілактика, і лікування. Що ж таке шийний остеохондроз - як лікувати це захворювання і звідки воно береться? Давайте розглянемо основні причини, що призводять до появи остеохондрозу, його симптоми, а також народні способи позбавлення від цієї напасті.

Причини виникнення остеохондрозу

Остеохондрозом називаються зміни, що відбуваються в результаті порушення харчування кісткової і хрящової тканини хребта. Питання «як лікувати остеохондроз шиї» на сьогоднішній день, без перебільшення, є одним з найбільш актуальних. Рік від року остеохондроз підпорядковує собі все більше і більше людей, стабільно посідаючи друге місце після вірусних захворювань і грипу. Сьогодні це захворювання по праву називають «хворобою століття». В основному, остеохондрозом страждають люди працездатного віку, чия робота не пов'язана з рухом. Зміни кістково-хрящової тканини, пов'язані з остеохондрозом, все частіше спостерігаються у досить молодих людей, чий вік не перевищує 40 років.

Серед основних причин виникнення остеохондрозу фахівці називають фізичні травми, а також переохолодження шиї і спини. Постійне перенапруження м'язів шийного відділу хребта, як і надмірна рухова активність, що включає в себе велику кількість непродуманих, неорганізованих рухів також створюють сприятливі умови для розвитку остеохондрозу і пошкодження шийних хребців.

Однією з найпоширеніших причин виникнення остеохондрозу можна назвати малорухливий спосіб життя. Крім того, велику роль відіграє неправильний раціон харчування. Важливо знати, що остеохондроз шийного відділу хребта є не що інше як патологічний процес, внаслідок якого порушується живлення кожного з дисків хребта, що неминуче призводить до їх повільного пошкодження. В процесі розвитку захворювання міжхребетні диски втрачають форму і перестають виконувати свої основні функції. Втрачається і здатність хребта витримувати фізичні навантаження. Пульпа - внутрішня частина міжхребцевого диска поступово твердне і розколюється на шматочки, які розривають зв'язки, що оточують пульпу, і здавлюють нервові закінчення, в результаті чого з'являється міжхребцева грижа. Вона є однією з пізніх стадій розвитку остеохондрозу. Відновлення шийного хребця в запущених випадках - вже неможливо.

як лікувати остеохондроз в шиї

Проблеми в шиї дуже часто виникають через гіподинамії

Традиційна або народна медицина?

При остеохондрозі шийного відділу людина може відчувати постійні головні болі, болі в області шиї, що переходять в руку. Відчуття оніміння в руках і шиї також частий гість у хворих остеохондрозом. Дуже часто остеохондроз є причиною нічних пробуджень, оскільки через довгого перебування в нерухомій позі, з'являються больові відчуття в області шиї і спини. Ще одними з частих симптомів шийного остеохондрозу можуть стати напади раптової слабкості, втрати свідомості, шуму в голові, і порушення координації. Вони з'являються внаслідок порушення харчування головного мозку. Природно, при наявності даних симптомів необхідно бути особливо обережним - по можливості уникати різких рухів, не піднімати важких предметів.

Подібні заходи безпеки добре знайомі людям, які страждають на хронічний радикулітом. Замість того, щоб нахилятися, для того щоб щось підняти, вони плавно присідають. А крім того, завжди тримають спину в теплі, так як переохолодження часто сприяє гострим нападів хронічних захворювань.

Як лікувати остеохондроз шийного відділу або хоча б звести наслідки його появи до мінімуму? Важливо привчити себе правильно рухатися, особливо лягаючи і піднімаючись з ліжка. Лягаючи спати, сядьте на краєчок ліжка, тримаючи голову і спину якомога пряміше. Провівши кілька секунд в такому положенні, потрібно плавно і повільно лягти на бік і полежати деякий час. Намагайтеся прислухатися до свого організму, і не робити того, що не подобається вашому хребту. Якщо ви лежите на спині, по можливості не відривайте потилицю від подушки. Якщо вам необхідно повернутися на бік, намагайтеся обережно «перекочуватися» з потилиці на скроню.

У перші дні після гострого нападу остеохондрозу лікарі наказують хворому дотримання суворого постільного режиму. Для того, щоб зафіксувати хребет в потрібному положенні, нерідко використовуються спеціальні корсети. Дуже важливо тримати хребет в теплі, використовуючи зігріваючі, а також відволікають мазі або пластирі в поєднанні з протизапальними препаратами для зовнішнього застосування. У тому випадку, якщо больовий синдром пов'язаний зі здавленням нервових закінчень, не обійтися і без протисудомних препаратів, здатних надати знеболюючу дію, впливаючи на центральну нервову систему.

Необхідно знати, що медикаментозна терапія при остеохондрозі завжди поєднується з такими методами впливу, як лікування бальнеологічними ваннами, фізіотерапія, масаж і мануальна терапія, різні вправи, що входять в комплекс лікувальної фізкультури. В особливо складних випадках може бути наказано і хірургічне лікування.

Які існують альтернативні методи лікування?

При лікуванні остеохондрозу шийного відділу хребта. поряд з вже перерахованими коштами, нерідко радять використовувати різноманітні методи народної медицини. які ви можете застосовувати самостійно в домашніх умовах. Наприклад, вважається, що зняти біль і розширити кровоносні судини головного мозку допомагають листя хрону, які ошпарюють окропом, а потім злегка остуджують. Компрес прикладають на задню поверхню шиї і спину, зверху накладають поліетиленову плівку і вкривають ковдрою. Тримати його слід не більше однієї години.

Широко відомий в народній медицині і цей рецепт: з борошна грубого помелу і води необхідно зробити корж, підсмажити її на сковороді без додавання масла. Дати виноградному трохи охолонути, потім прикласти до хворого ділянці хребта і тримати до повного охолодження.

Для лікування різних видів остеохондрозу застосовують і трав'яні настої. Квітки пижма, бузку, білу черемху, звіробій, ялівець, барбарис, шавлія - ​​використовують як сечогінний засіб, а також знеболюючого, поліпшує обмін речовин.

профілактика

Фахівці в один голос стверджують, що набагато простіше попередити розвиток остеохондрозу, ніж вилікувати його. В якості профілактики остеохондрозу добре зарекомендували себе такі вправи.

Тримаючи хребет прямим, а плечі - нерухомими, нахиліть голову вправо, і, не докладаючи зусиль, спробувати дістати власне плече правим вухом. Потім повернутися у вихідну позицію, і те ж саме зробити з лівим вухом.

Тримаючи корпус прямим, тягнемося правим вухом до плеча, при цьому підборіддя повинен дивитися вниз. Потім плавно перекочується до лівого плеча.

При виконанні цих вправ необхідно уникати кругових рухів головою. Крім того, важливо пам'ятати, що перенапруження в заняттях проти остеохондрозу - є неприпустимими.

як лікувати остеохондроз в шиї

Необхідно протягом дня розминати шию хоча б самими найпростішими вправами

Доброго часу суток.Месяц тому стався напад-дуже сильне сдавлеваніе голови, як внутрішньочерепний тиск, поколювання в руці-оніміння, втрата коордінаціі.Било зроблено МРТ мозку-кісти і т.д. нічого нет..проверіл шию, тут і вердикт-остеохондроз.Защемленіе правої артерії + 2-3-4-5 позвонка.Випісалі колоти Мельгамму і Мексидол + массажі..всё зробив (масаж частково), легше стало через 5 дней.Только за кермом або довгий прибування на дворі знову приводила до втрати коордінаціі.Через 3 тижні все з'явилося і навіть ухудшілось..Пріступи стали частіше і сільнее.С нудить і задухою, печіння в груді.Опять доктор призначив-таблетки, уколи, заспокійливі, шину комір Шанца .І тут вже легше не стає який день..может проблема в чому іншому.
Не дай бог нікому такого..Следіте ЗА ЗДОРОВ'Я.

добридень, Перехожий! Найчастіше симптоми остеохондрозу грудного відділу хребта складно відрізнити від симптомів стенокардії: утруднене дихання, задишка, печіння в грудях.

Масажу, зрозуміло, не зупинить процес руйнування хрящового диска, проте саме ця методика допоможе знизить інтенсивність болю і поліпшить функціональний стан ураженого хребетного сегмента.

Не опускайте руки, продовжуйте наполегливо лікуватися!

lдают чи групу інвалідності при шийному остеохондрозі? У мене постійно скаче тиск, крутитися голова, нудить і я падаю в обморок.Работать НЕ могу.С роботи постійно відвозять на швидкій.

У мене теж тиск з'явилося. ніхто з лікарів навіть не сказав що від шийного остеоxондроза може бути, тільки руками розводять. колять мексидол. напевно даремно. Потім будуть алфеутоп, і пити таблетки фезам 60. А тиск дуже сильно піднімається теж ночами, вранці помічаю по каламутним очам. Цікавить чи впливає звичайна сіль на розвиток хвороби?

А скільки вам років?

Звичайна сіль дуже негативно впливає, хоча відкладення солей у хребті зовсім натрієвого складу. Потрібно робити постійно спеціальні вправи (регулярно, але вже все життя), пити багато води щодня, вести здоровий спосіб життя. Справа не в тому коли ми будемо вмирати, а в тому, ЯК ми це будемо робити. Здоров'я і життя потрібно поважати)

У статті не написано про підвищення кров'яного тиску. Дуже страждаю, особливо по ночах, тиск піднімається раптово, крізь сон до 180/130, починається тахікардія. Купила ортопедичну подушку, роблю уколи від остеохондрозу, все без результатної

Є чотири основні причини появи гіпертензії, гіпертонії:

1.Шейний остеохндроз
2.Болезі щитовидної залози
3.Хвороби нирок
4.Болезні серця

Потрібно точно визначити причину підвищення тиску, лише якісне обстеження і тлумачний лікар зможуть в цьому розібратися.

Дійсно, патологічне розростання кісткової тканини при остеохондрозі може супроводжуватися стрибками тиску. Однак щоб переконатися в цьому напевно, слід пройти МРТ. Якщо причина підвищеного тиску криється в хребті, то медикаментозне лікування в даній ситуації буде малоефективно - необхідна індивідуальна комплексна немедикаментозних терапія, яку може порекомендувати невропатолог.

Я тільки що виявила у себе запаморочення при різкому вставанні і "прикладанні" голови до подушки. Роблю завжди зарядку (мені 72 роки), а про шию забула))) Дякую Вам, дорогі, за те, що я Вас знайшла. Мені рекомендації допоможуть. ДЯКУЄМО. З наступаючим Новим роком. Успіхів ВАМ допомоги таким, як Я. Всього самого доброго.