Лактостаз - це проблема, яка здатна суттєво ускладнити життя кожної годувальниці. Радість материнства нерідко затьмарюється закупоркою молочних проток і розвитком усіх неприємних симптомів цього стану.

Як лікувати лактостаз в домашніх умовах?

як лікують лактостаз

Причини і симптоми лактостазу

У первісток жінок основною причиною лактостазу є невідповідність розмірів молочних проток кількості виробленого молока. Молочні залози не встигають швидко перебудуватися під потреби дитини, і розвивається лактостаз - закупорка одного або декількох молочних проток. В результаті виникає застій молока, з'являється біль в грудях і інші неприємні прояви цієї патології.

Інша поширена причина виникнення лактостазу - неправильне прикладання немовляти до грудей. Недосвідчені молоді мами вважають, що малюк сам візьме груди так, як йому зручно. Здоровий новонароджений дійсно зуміє добути собі прожиток доступним йому способом, ось тільки це може зовсім не сподобатися годувальниці. Неправильний захоплення соска забезпечує появу тріщин на шкірі грудей, а також сприяє швидкому застою молока і формування лактостазу.

Багато молодих мам намагаються годувати малюка по годинах, привчаючи дитину до режиму. Такий графік годування рекомендувався в минулому столітті, проте зараз педіатри радять годувати немовля на вимогу. Сучасний підхід до лактації дозволяє не тільки задовольнити всі потреби новонародженого, але і є кращою профілактикою лактостаза у годуючих мам.

Інші ймовірні причини лактостазу:

  • травми грудей,
  • тріщини сосків,
  • різке припинення грудного вигодовування,
  • використання тісної білизни,
  • важкі фізичні навантаження.

У первісток жінок лактостаз зазвичай виникає в перший місяць після народження дитини. Нерідко закупорка молочних проток відбувається на 4-5 добу після пологів, в момент зміни молозива на зріле молоко. За 4-6 місяців у більшості жінок лактація встановлюється, і ризик застою молока зводиться до мінімуму.

  • біль і ущільнення в грудях,
  • утруднене відходження молока,
  • почервоніння і набряк шкіри,
  • підвищення температури тіла (зустрічається не завжди).

При появі будь-якого з цих симптомів необхідно почати лікування якомога швидше.

Допомога при лактостазе

Лікування лактостазу в домашніх умовах починається з правильної організації грудного вигодовування. Не всім жінкам вдається відразу розібратися в цій темі і вирішити всі виниклі проблеми. Істотну допомогу в становленні лактації може надати консультант з грудного вигодовування. Такі фахівці є у всіх великих містах. Багато консультантів допомагають радою віддалено через інтернет.

як лікують лактостаз
Перше, що допоможе позбутися від лактостазу - часте прикладання немовляти до грудей. Малюкові можна давати груди кожну годину, поки він не спить. Новонароджені зазвичай із задоволенням прикладаються до грудей кожного разу, як тільки виникає така можливість. Чим більше малюк буде смоктати груди, тим швидше вирішиться застій молока і зникнуть всі симптоми захворювання.

Що робити, якщо дитина відмовляється від грудей? Така проблема часто виникає у дітей у віці 3-4 місяців. Саме в цей час часто трапляється помилковий відмова від грудей, який в свою чергу може стати однією з причин лактостаза. У цій ситуації для спорожнення молочних залоз слід скористатися тонометри.

як лікують лактостаз

Молоковідсмоктувач може стати в нагоді і мамам добре їдять немовлят. Якщо малюк втомився і заснув раніше, ніж груди повністю спорожнити, слід прибрати залишки молока вручну або за допомогою молоковідсмоктувача. Найкраще зціджувати під теплим душем, трохи нахилившись вперед. Такий стан сприяє швидкому відтоку молока і повного спорожнення молочних залоз.

При поганому самопочутті і високій температурі тіла зціджувати можна і в ліжку. Попередньо слід підготувати груди, приклавши до неї тепле рушник (змочений в гарячій воді або нагріте на батареї). При спорожнення одних грудей в другу може почати прибувати молоко. Зціджувати повністю другу груди не потрібно. Достатньо лише прибрати трохи молока, щоб усунути важкість в грудях і домогтися поліпшення стану.

Як полегшити стан при лактостазе?

Медикаментозна терапія при застої молока не проводиться. Для полегшення стану можна періодично масажувати груди легкими круговими рухами. Занадто захоплюватися масажем не варто. Сильний вплив на молочні залози може привести до додаткової травми і погіршити стан молодої мами.

Зменшити біль і набряк допоможе прикладання до грудей холодного компресу. Це може бути міхур з льодом або звичайний рушник, змочений в холодній воді. Пузир з льодом можна прикладати тільки поверх бавовняної тканини, щоб не спровокувати обмороження шкіри.

Як лікувати лактостаз, що супроводжується високою температурою тіла? Годуючим мамам дозволяється вживання жарознижуючих препаратів не більше 3 днів поспіль. З усіх засобів слід вибирати ліки на основі парацетамолу або ібупрофену. Тільки ці препарати дозволені під час лактації з перших днів життя дитини.

Багато жінок, мріючи скоріше вилікувати лактостаз, намагаються зменшити обсяги вживаної рідини. У цьому немає ніякого сенсу, адже вживання годує мамою чаю, кави або інших напоїв ніяк не позначається на виробленні молока. Правда, напої не повинні бути гарячими, щоб не спровокувати тимчасовий приплив молока до грудей.

Поява тріщин і саден навколо сосків може перешкодити нормальному відтоку молока. Все що утворюються тріщини потрібно своєчасно обробляти загоює маззю. Найкраще з цим впорається мазь Бепантен або креми на основі ланоліну. Перед використанням крему слід переконатися, що він дозволений під час грудного вигодовування.

У більшості випадків з лактостазом вдається впоратися за 2 дні. Лікування зазвичай проводиться в домашніх умовах. Допомога фахівця може знадобитися в наступних ситуаціях:

  • перехід лактостазу в інфекційний мастит,
  • розвиток нових епізодів застою молока на тлі недозволеного процесу,
  • відсутність ефекту від терапії протягом 48 годин.

У кожній із цих ситуацій потрібно звернутися до лікаря якомога швидше.

профілактика

Кожна жінка може попередити розвиток лактостазу, якщо буде дотримуватися нескладних правил:

  1. Годуєте немовля так часто, як йому це потрібно. Відмовтеся від ідеї годувати малюка по режиму.
  2. Прикладайте дитину до грудей правильно. Переконайтеся, що малюк захоплює велику частину ареоли, його ніс стосується вашої грудей, а підборіддя щільно притиснутий.
  3. Слідкуйте за шкірою грудей. Вчасно обробляйте тріщини сосків спеціальними мазями.
  4. Чи не зціджувати після годування без необхідності.
  5. Носіть тільки зручний бюстгальтер, підібраний за розміром.
  6. Спіть на спині або на боці доти, поки не встановиться лактація.
  7. Бережіть грудні залози від травм.

Зверніться по допомогу до консультанта з грудного вигодовування, якщо це необхідно. Грамотний фахівець допоможе налагодити лактацію і уникнути помилок, пов'язаних з годуванням дитини.

А тепер перевірте себе і дізнайтеся, скільки разів потрібно відвідувати лікаря гінеколога.

  • 1 раз на рік.
  • 2 рази на рік.
  • По необхідності.
  • Коли направить інший лікар.

За -закону- жінкам до 35 років, якщо раніше їх нічого не турбувало і гінекологічних проблем ніколи не було, до гінеколога, як і до стоматолога треба ходити 1 раз в рік. У разі, якщо проводиться спостереження за динамікою зростання кісти яєчника або міому матки, то терміни між відвідинами гінеколога можуть бути скорочені.

Правильна відповідь 1 раз в рік. За -закону- жінкам до 35 років, якщо раніше їх нічого не турбувало і гінекологічних проблем ніколи не було, до гінеколога, як і до стоматолога треба ходити 1 раз в рік. У разі, якщо проводиться спостереження за динамікою зростання кісти яєчника або міому матки, то терміни між відвідинами гінеколога можуть бути скорочені.